帳號設定

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個人資料與單位

在 設定 → 個人資料 下設定你的姓名、時區與偏好單位（公制或英制）。

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語言

NexRex 提供下列語言：

• 英文（en）
• 繁體中文（zh-TW）
• 日文（ja）

當你的裝置語言符合其中一個支援的選項時，App 會跟隨裝置語言， 否則會退回英文。這涵蓋 App 內的各項介面， 包括每週回顧聊天、分析、行事曆與教練工具。

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通知

在 設定 → 通知 下選擇你要接收哪些更新——每週摘要、教練訊息與計畫 變更。

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通知收件匣

NexRex 傳給你的每則通知都會同時保存在 App 內的收件匣中，方便你 日後重新查看——如果你關閉了推播通知，或想重新開啟 上週的摘要，都很方便。 從首頁右上角的 鈴鐺圖示 開啟收件匣。鈴鐺上的 小型徽章會顯示你有幾則未讀通知。 在收件匣中，你可以：

• 點按一則通知 即可跳回它所關聯的內容——每週摘要、 活動詳情、教練留言或計畫更新。點按也會將 該則通知標示為已讀。
• 透過頂部列的動作 全部標示為已讀，一步清除未讀 徽章。

未讀項目會被標示出來；已讀項目則顯示為淡色。如果你從未收到 任何通知，或已經讀完所有內容，你會看到「你已全部 看完。」

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連線

在 設定 → 連線 下管理已連結的服務，例如 Garmin、Strava 與 Apple Health。 請參閱 連接裝置。