> ## Documentation Index
> Fetch the complete documentation index at: https://docs.nexrex.ai/llms.txt
> Use this file to discover all available pages before exploring further.

# 打造你的 AI 教練

> 建立一個像你一樣帶人的 AI 教練，設定名稱、大頭貼和介紹，再發布給俱樂部的運動員使用。

在 AI Agent 工作室，你可以打造一個延續你帶人方式的 AI 教練。運動員在 NexRex App 裡和它對話，你隨時可以查看
這些對話；它建議的訓練調整仍會先經過你。

AI 教練在 NexRex 網頁版主控台建立和發布，運動員再到 App 中選用。請參閱 [AI 教練](https://docs.nexrex.ai/zh-Hant/athletes/ai-coach.md)。

## 開始之前

AI Agent 工作室開放給已開通此功能的俱樂部教練使用。如果你的俱樂部已開通，主控台側邊欄會出現
**Agent 工作室**。如果你看到 **你的俱樂部目前還無法使用 AI Agent 工作室。**，或側邊欄沒有這個項目，請聯絡
[support@nexrex.ai](mailto:support@nexrex.ai)。

俱樂部的每位教練都可以建立、編輯和發布俱樂部的 AI 教練。只有總教練可以設定會員預設、申請開放給全 NexRex、
封存或刪除 AI 教練。

## 建立 AI 教練

1. 在側邊欄打開 **Agent 工作室**。
2. 點 **建立我的 AI Agent**。如果俱樂部已經有 AI 教練，改點 **建立 Agent**。
3. 輸入 **名稱**。會員在聊天中會看到這個名字，之後也能修改。**自介** 是會員在教練清單中看到的一句話，可以不填。
4. 點 **建立並開始訪談**。

建立流程有四個步驟：**建立 Agent**、**引導訪談**、**檢查與測試** 和 **發布**。這些步驟會留在 AI 教練的頁面上，
方便你接著完成。

> [!NOTE]
>
> 建立時選的 **頭像** 只存在那台裝置，會員看不到。想讓會員看到 AI 教練的大頭貼，請在
> [設定](#設定名稱和大頭貼) 上傳照片。

## 教它怎麼帶人

* **訪談**：透過引導對話，讓 AI 教練了解你怎麼帶人。
* **教練原則**：寫下你的做法。**整體訓練準則** 為必填；也可以填寫 **訓練類型重點**、**我遇到…時會**
  （真實情境和你的做法）、**我絕不**，以及 **我的語氣**（說話風格和你常用的說法）。
* **知識庫**：加入 AI 教練可以參考的資料。發布時已就緒的資料會納入該版本。

## 設定名稱和大頭貼

打開 AI 教練的 **設定** 分頁，在 **基本資料** 中：

* **Agent 大頭貼**：點 **上傳照片**，選擇 5 MB 以內的 JPG、PNG 或 WebP 圖片，儲存前可以裁切。發布後會員才會看到。
  點 **移除照片** 可以拿掉。
* **教練名稱**：會員看到的名字，也是 AI 教練在對話中的自稱。
* **會員介紹**：會員在教練清單中看到的第一段話，最多 400 字。發布前必填。
* **擅長主題**：最多 5 項。
* **回覆長度**：回答的長短。

沒有大頭貼時，會員會看到 AI 教練名稱的縮寫，顯示在彩色圓形上。

## 發布

第一次發布前，AI 教練需要有名稱、**整體訓練準則** 和 **會員介紹**。

1. 點 **發布版本**。**發布前檢查** 會顯示會員將看到的內容，以及還缺少的項目。
2. 可以點 **執行 Agent 品質檢查**，這不會擋住發布。
3. 點 **發布並開放給會員**。如果暫時還不能開放給會員，按鈕會顯示 **發布但暫不開放**。

發布會建立一個穩定版本。之後的編輯不會影響會員，直到你再次發布：這時按鈕會顯示 **有變更待發布**，對話框中的
按鈕則是 **發布變更**。

每個 AI 教練會顯示以下其中一種狀態：

| 狀態 | 代表 |
| - | - |
| **尚未發布** | 會員看不到。 |
| **已發布，未開放** | 已發布，但還沒開放給會員。 |
| **開放中** | 會員可以選用。 |
| **已暫停** | 重新開放前，會員無法使用。 |

## 選擇誰可以使用

在 **設定** 中：

* **開放範圍**：**社團會員** 讓俱樂部的會員可以在聊天中選用。**全平台** 則是申請讓所有 NexRex 會員都能選用：
  由總教練點 **送審**，審核期間會顯示 **審核中**，直到 NexRex 核准，或顯示 **已退回**。審核期間俱樂部會員
  仍可使用。
* **開放狀態**：開放給會員，或暫停。
* **會員預設 Agent**：會員還沒挑選時，預設由這個 AI 教練接待。總教練可以在 Agent 工作室點 **設為會員預設**，
  或點 **設為預設**。已自行挑選 AI 教練的會員不受影響。

## 版本、封存與刪除

* **發布版本** 會列出每個版本。點 **回復此版本** 可以讓會員回到較早的版本。
* 總教練可以 **封存 Agent**。封存後會員無法再使用，既有對話和發布紀錄都會保留。
* 從未發布過的 AI 教練可以用 **永久刪除** 刪掉，會員對話也會一併移除。

## 運動員看到什麼

俱樂部會員會在 App 的 AI 教練清單中看到開放中的 AI 教練，包含大頭貼、名稱、介紹，以及「（你的名字）建立」的標示。
選用後，它就會在聊天中回答問題。請參閱 [AI 教練](https://docs.nexrex.ai/zh-Hant/athletes/ai-coach.md)。


This documentation is built and hosted on [Mintlify](https://mintlify.com), a developer documentation platform.